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[婴幼育儿] 一名儿科医生的育儿经验:学会了,让你宝宝少生病

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楼主
发表于 2019-6-13 16:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     宝宝出生后到?#23376;?#35813;怎样照顾?
  需要注意?#30007;?#20107;项?
  有?#30007;┘记桑?/font>
  俗话说:“?#23548;?#20986;真知”
  一位儿科医生为大家总结了60条经验
  一起来学习吧
  母乳喂养篇
  1、产后头几天,不要马上喝过多汤水。此时新妈妈的乳腺管尚不通畅,如果过多地喝汤,?#32622;?#30340;乳汁很可能会堵塞乳腺管,从而导致乳腺炎,反而不利于哺乳。
  2、母乳喂养宝宝6个月之内,不需要给宝宝吃其他任何食物。
  3、纯母乳的宝宝6个月内不需要?#20154;?#22240;为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多?#20154;?#20250;增加孩子肝肾负担。
  4、喂奶后要给宝宝拍嗝,如果不拍出来,宝宝很容易溢奶。
  5、不要等宝宝已经很饿了才喂,宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂,?#31185;?#21890;奶容易发生意外。
  6、不要让宝宝躺着?#38405;蹋?/font>
  咽喉是三岔?#25151;冢菏车饋?#32819;道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳?#20303;?/font>
  孩子喝奶有时会因为困而睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞?#24066;?#20026;,会呛奶,重者会导致吸入性肺?#20303;?/font>
  妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息。
  7、母乳的颜色和稀稠度不是有无营养的指标。宝宝6个月以后的母乳依然有营养,只要妈妈愿意,可以一直喂养到自然离乳。
  辅食篇
  8、宝宝第一口辅食最好是强化铁的婴儿营养米粉,其营养价值远超过蛋黄或者蔬菜泥等单一食物,市售婴儿米粉比自制的更营养、更有益。
  9、不要给宝宝喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、农药会溶于水内,菜水内甚至含有重金属,这些都会危害到孩子健康,添加辅食后,蔬菜泥更适合宝宝。
  10、不建议用奶瓶喂养辅食。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程,而碗和?#23376;?#21161;于孩子开展咀嚼和吞咽能力。
  11、给宝宝初添水果,不要选择过甜或者过酸的水果,避免味道过重,出现厌奶和厌食。
  12、周岁以内的孩子辅食不需要?#21451;危?#21152;糖。盐影响血压、增加肾脏负担,糖分过多引发龋齿,应尽量少吃。
  13、不要常给三岁以下孩子喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子?#20146;?#22909;的。
  14、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。孩子六岁后才可以喝茶。
  15、婴儿?#30475;?#36741;食量可有20%左右的浮动差异,每天的进食量也不固定。
  16、别给孩子?#30423;?#27748;饭,这样做容易传播龋齿,如果大人嚼过的食物再让孩子吃,龋齿率更高。
  17、含钙的食品怎?#38383;愿?#34917;钙?
  虾皮
  可将虾皮先用水煮10分钟,过?#35828;?#27700;,再将虾皮剁碎宝宝食用,孩子大点直接吃虾皮。如果宝宝是初次吃虾皮,妈妈要注意观察食用后是否有过敏现象。
  芝麻酱
  含?#24179;?#27425;于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃。
  豆腐皮
  菜类含钙最高,剁碎拌饭或直接吃。
  豌豆
  含钙也很高,弄熟捻碎吃。
  18、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟,煮蛋要7分钟)。
  19、五岁(含五岁)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是过量,成年后得乳腺癌的风险会增加38%。(请让孩子远离洋快餐)。
  日常护理篇
  20、对新生儿来说,体温不超过37.5度都是正常的。
  21、新生儿可以使用婴儿沐浴露,但不需要常用,一周一次即可。
  22、护理婴幼儿需要注意:
  头部保温。这是为何刚出生的新生儿?#20960;?#24102;上帽子的原因;
  ?#24066;?#23156;儿手脚偏凉。只要颈部温热,就可说明室?#24405;?#31359;盖的合适,千万不要拿被子捂着。
  23、出生后,在宝宝清?#36873;?#26377;看护的情况下,每天都让宝宝趴一会。多趴可以?#20048;?#23453;宝头部过扁和偏头,多趴的宝宝更易学会爬行,多趴还可促进宝宝心肺的发育。
  24、周岁内的孩子禁止摇?#21361;?#23453;宝未发育成熟的脑髓容易受到伤害,?#29616;?#21487;致颅内出血、脑损伤脑震荡。
  25、一月的孩子横抱、二月的孩子?#21271;А?#19977;月的孩子竖抱或托抱。
  26、宝宝三个月前不用枕头,满3个月用1厘米高的枕头,7-8月用3厘米高的枕头。
  27、国外统计,使用地毯的家庭,其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍,罪魁是尘螨,所以不建议使用地毯,如果有也要经常进行清洁除螨。
  28、夏天太热或冬天太冷必须使用空调时,请注意空气滤网的定期更换和清洁,每隔2个小时开窗通风,以保持室内空气清洁和新鲜。
  29、周岁内忌?#31859;?个小时),研究表明,周岁内?#31859;?#36229;过1个小时的孩子会增加瘁死率。
  30、夜晚开灯睡觉会影响宝宝褪黑激素?#32622;冢?#20174;而影响宝宝发育,所以要关灯睡。
  不要让宝宝睡在父母中间,宝宝睡眠过程中耗氧?#30475;螅?#20250;导致宝宝呼吸不畅,而且容易被压到。最好让宝宝睡单独的婴儿?#30149;?/font>
  31、不要给宝宝穿开裆裤,容易被脏东西感染引发尿路感?#33606;?#27835;疗不及时会?#38386;?#23548;致感?#25304;?#32958;?#20303;?#32780;女宝宝则容易出现阴道?#20303;?/font>
  32、如果要给宝宝洗脚,用跟体温接近的温水即可。
  33、?#20048;?#23615;布疹既红屁股,给宝宝用纸尿裤要及时更换。
  34、孩子3岁前最好不要蹬三轮车,容易形成O型?#28982;騒型腿。
  35、当宝宝长出第一颗牙时,妈妈就可以开始给宝宝刷牙了。
  36、佝偻病患儿,除了补钙最重要的是及时补充维生素D。
  37、宝宝如果吃得少,不要?#31185;取G科?#36827;食容易?#36141;?#23376;产生抵触情绪,尊重孩子对食物量的选择有利于喂养。
  38、只要生长正常,孩子的排便?#38382;?#21644;性状无需关注。若生长缓慢,即使排便正常,也须寻找原因,及时调整。关注结果而不是过程。
  39、不要用灯暖浴霸,因为会伤孩子的眼。真的需要使用,可在宝宝洗澡前提前开浴霸提升浴室温度,宝宝洗澡时关掉。
  40、13岁以前?#20048;购?#23376;发胖,因为这个阶段一旦发胖,肥胖会伴随他一生,其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大。
  疾病护理篇
  41、喂奶期间,宝宝的大便里易出现奶瓣,这是对奶消化不够完全的表现,?#39029;?#19981;需焦急。
  42、宝宝?#38405;?#31181;食物后,出现呕吐、急性腹泻、湿疹等情况,属于典型的急性过敏。这种情况不考虑消化不良,应该立即停喂。
  43、一旦确定宝宝对某种食物过敏,要至少对该食物回避3个月。
  44、宝宝生病后拒绝喝药,?#39029;?#27809;办法只好捏着?#20146;憂科?#23453;宝喝,这样做很容易导致呛?#40843;?#21516;时宝宝的鼻黏膜也很容易损伤。
  45、3个月以下的宝宝发?#25214;?#21450;时送往医院。宝宝发烧首选物理降温法,宝宝能吃的退?#25214;?#21482;有?#38452;0被?#37210;或布洛?#25671;?/font>
  46、?#20154;?#26159;机体的保护性反射,宝宝?#20154;?#19981;推荐用镇咳药,可以用?#24403;场?#21560;痰、雾化等物理方式来?#33322;狻?/font>
  习惯培养篇
  47、当宝宝会坐后,就可让宝宝坐餐椅进食。有利于养成良好的饮食习惯。
  48、鼓励宝宝自己吃饭,哪怕刚开始时他总是把食物弄得到处都是。
  49、宝宝吃饭?#24065;?#19987;著,如果一边进食,一边玩玩具,会分散注意力,对于养成良好进食习惯不利,同时对消化也不好。
  50、二周岁前最好不要给宝宝看手机、平板灯电子产品,不利于宝宝视力。
  51、2岁以下禁止看电视,3-4岁每周看电?#24188;?#26102;间不能超过30分钟,?#30475;?#30475;的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复。
  52、?#32844;?#22920;妈妈妈应该经常和宝宝说话,有益于亲子交流,也有益于宝宝以后的语言发展。
  53、外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西,但学步车却是对孩子不好的,孩子最好不使用学步车。
  54、没有智能启发作用的玩具可以不买,而类似积木或者七巧板孩子可以不断从中得到变化的玩具,可以适当购买。
  55、一次只拿一个玩具,不玩了收起来再换一个,这样可以有效提高孩子的专注力。
  56、2岁前的宝宝吃手不用强行阻止,这是TA的感觉运动系统正在发育,同?#34987;?#21487;以消除宝宝的?#35805;病⒎吃輟?#32039;张感。
  57、如果宝宝?#19981;?#24352;嘴呼吸,一定要及?#26412;?#27491;。长期口呼吸,气流会冲击硬腭,使之变?#21361;?#20037;而久之面部发育会受到影响,出现上唇?#27631;?#32728;起、牙齿排列不整齐、咬合不良、上切牙突出形成龅牙等口?#25442;危?#24433;响宝宝颜值。
  58、1 岁到 1 岁半左右的宝宝?#19981;度?#19996;西,这是宝宝上臂力量、抓握能力和手眼协调能力等运动技能在进一步发展,但要告诉宝宝什么不能扔,以及在哪儿可以扔,避免养成坏习惯。
  59、1岁半以前的宝宝身心发育有限,尿床和尿裤子无法避免,但也不要进行?#21693;?#25226;尿。可能会髋骨损伤,或者遗留尿频的毛病。一般2岁后再对孩子进?#20449;?#20415;?#30423;貳?/font>
  60、多花一些时间陪伴宝宝,父母是宝宝最好的玩伴。

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